Strona 1 z 5

czas na relaks? tylko jak?

: 02 grudnia 2015, 17:40 - śr
autor: storczyk1234
jak o siebie dbacie? co pozwala Wam się zrelaksować po ciężkim dniu? macie jakieś sprawdzone i skuteczne sposoby?

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 07 grudnia 2015, 18:30 - pn
autor: Gertyius
Muzyka najczęściej albo oglądanie telewizji to mnie relaksuje i sprawia że jestem zadowolony oraz moge odpocząć od tej codziennej rutyny

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 08 grudnia 2015, 12:11 - wt
autor: qukbbvql
Ja nie mam czasu na odpoczywanie i czuję się coraz gorzej. Pragnę już świąt, aby się wyciszyć.

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 09 grudnia 2015, 13:26 - śr
autor: zbbbynio
Chyba najlepsza forma odpoczynku to suchanie muzyki lub tez oglądanie seriali

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 10 grudnia 2015, 20:16 - czw
autor: Tukid
Zbynioo potwiedzam w 100%

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 11 grudnia 2015, 11:47 - pt
autor: rulkkan
Bardzo często relaksuję się czytając książki lub po prostu słuchając muzyki..

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 26 stycznia 2016, 22:22 - wt
autor: Marian
Coś mało aktywni jesteście, ja tam wolę pobiegać. Bieganie pozwala się wyciszyć - polecam.

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 01 lutego 2016, 17:21 - pn
autor: rataj80
Mnie czasem relaksuje siłownia, a innym razem leżę z słuchawkami. Trzeci moj ulubiony sposób to wanna z gorącą wodą i browar do tego:-)

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 01 lutego 2016, 21:34 - pn
autor: Kriss
Mnie relaksuje muzyka i dłuuuga kąpiel ;)

Re: czas na relaks? tylko jak?

: 10 lutego 2016, 13:59 - śr
autor: inka28
gorąca kąpiel z lampką wina i potem masaż, nic mnie tak nie odpręża